Naleśniki bez mleka! Przepis dla zapominalskich

Masz ochotę na naleśniki, ale zapomniałaś kupić mleka i masz wrażenie, że bez tego składnika ciasto nie ma prawa się udać? Nic bardziej mylnego! Przepis nada się również dla osób, które mają nietolerancję laktozy. Jeśli unikasz mleka z jeszcze innych powodów, ten przepis jest również dla Ciebie.

Poznaj przepis na pyszne naleśniki, które nie wymagają dodatku mleka. Smażenie odbywa się bez dodatku oleju, więc są maksymalnie odtłuszczone i będą pasować dla ludzi, którzy dbają o linie.

Podawaj naleśniki z ulubionymi owocami lub masłem orzechowym. My w tym przepisie postawiliśmy na sos z mrożonych owoców.

Naleśniki bez mleka

Ten przepis to najłatwiejsza receptura na delikatne i sprężyste naleśniki, bez dodatku mleka.

Czas całkowity 27 min. min.

Czas przygotowywania 10 min. min.

Czas gotowania 20 min. min.

Sposób przygotowania

• W misce zmieszaj proszek do pieczenia, mąkę, jajka, wodę, miód, olej kokosowy i wodę. Powstanie dość rzadka masa naleśnikowa, trzeba ją wymieszać w taki sposób, by nie miała grudek.
• Patelnię mocno rozgrzewamy, inaczej ciasto będzie przywierać. Smaż cienkie placki na złoty kolor.
• Do małego garnka wrzuć mrożone owoce, zalej je kilkoma łyżkami wody i ugotuj aż powstanie sos do naleśników. Jeśli jest zbyt kwaśny, możesz go dosłodzić.
• Do środka placków nakładaj banana, a górę polej owocowym sosem.

Składniki

na 10 naleśników

• 1/2 łyżka proszek do pieczenia
• 3 jajko
• 25 g olej kokosowy
• 250 g mąka pszenna
• 1 łyżka miód
• 1 szklanka woda
• 2 banan
• 100 g owoce mrożone (maliny, truskawki, jagody)

Zobacz

Ciasta i torty

Polska

Ocena:

(1 głos)

Zobacz także:

• Przez ten błąd naleśniki przywierają do patelni! To przez tłuszcz