w ,

Przepis na 2-składnikowe lody domowe. Bez cukru i śmietanki

lody domowe
benjarattanapakee, Getty Images

Ten przepis na lody domowe to prawdziwy hit. Nie dość, że zrobisz je z dwóch składników. To jeszcze będą w 100% fitowe!

Wraz z początkiem maja ruszył sezon na lody. I jak się okazuje, wcale nie musimy stać w kilometrowej kolejce do ulubionej lodziarni. Tak naprawdę możemy zrobić domową wersję lodów i to zaledwie z dwóch składników. Co więcej, cały proces zajmie nam dokładnie 5 minut!

To jednak nie koniec dobrych wiadomości. Dzisiejszy deser na zimno przygotujesz bez dodatku mleka, śmietanki czy cukru. Będzie więc zdrowo i lekko. Takie lody można jeść bez wyrzutów sumienia. Chyba nie muszę dodawać nic więcej, aby przekonać Cię do wypróbowania dzisiejszego deseru!

Lody domowe na bazie owoców

Aby zrobić dzisiejszy przepis, potrzebujemy tylko 2 owoców. Mowa tu o mango oraz bananie, które należy połączyć w proporcji 1:2. Ale zanim do tego dojdzie, owoce musimy obrać, po czym je zamrozić.

Po kilku godzinach wyjmujemy owoce z zamrażarki, po czym łączymy je w blenderze. I to wszystko. Przepyszne lody domowej roboty są już gotowe. Prościej i szybciej po prostu się nie da!

Na koniec warto dodać, że dzisiejszy pomysł na lody ma jeszcze jedną ważną cechę. Są mega orzeźwiające, dlatego też są idealnym rozwiązaniem na ochłodę w upalne dni. Dzięki swojej lekkości nie sprawią, że poczujemy się jednocześnie przytłoczeni nadmiarem słodkiego posmaku.

Oczywiście powyższy przepis możesz modyfikować na wiele sposobów. Z mrożonymi bananami możesz połączyć m.in. mrożone truskawki, maliny lub borówki.

To jednak nie koniec dobrych wieści. Tak przygotowane lody możesz jeść solo w pucharku lub z dodatkiem domowej roboty musu owocowego. Możesz serwować je również w wafelku z kawałkami owoców. Niezależnie od ostatecznego wyboru, na pewno będziesz zachwycona.

Koniecznie daj mi znać, co myślisz o dzisiejszym pomyśle na genialne lody domowej roboty. Robiłaś kiedyś samodzielnie lody? Jeśli tak, to masz swoje ulubione smaki? W moim przypadku będą to lody malinowe. A jak to wygląda u Ciebie?

  • Miniatura:
  • benjarattanapakee, Getty Images

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

      Autor: Anna Nowak

      Ania to osoba z pasją do gotowania, która lubi eksperymentować w kuchni, poszukuje nowych smaków i inspiracji z różnych kultur kulinarnych, a następnie dzieli się nimi tutaj na coolinarny.pl, aby pomóc innym w przygotowaniu pysznych dań.
      Facebook / Twitter / Napisz do Ani