Ola Zając
Spis treści
Istnieje wiele produktów spożywczych, które po wypiciu pomagają nam w walce z niechcianymi kilogramami. Oczywiście napój to tylko element w całym procesie odchudzania, jednak trzeba pamiętać, że bez diety redukcyjnej nie możemy osiągnąć wymarzonych efektów.
Chcesz zrzucić trochę zbędnych kilogramów? Dieta i ruch to podstawa udanej redukcji, ale przy tym można się wspomóc różnymi suplementami o działaniu odchudzającym. Jednym z nich będzie czerwona herbata!
Ten rodzaj herbaty jest mniej znany niż czarna i zielona, ale w dalszym ciągu łatwo ją zdobyć. Ma korzenny zapach i specyficzny smak. Z czasem stała się mniej popularna, lecz teraz przechodzi renesans, gdyż odkryto jej odchudzające działanie!
Szklanka napoju przed snem zdziała cuda
Czerwona herbata jest pełna enzymów i polifenoli, które wspomagają nasz układ trawienny. Zażycie dawki herbaty na noc pomoże uregulować metabolizm, który intensywnie pracuje także kiedy śpimy. Temperatura naszego ciała zostaje delikatnie podwyższona, a w tym czasie nasza tkanka tłuszczowa zostaje poddana redukcji.
Pozostałe zalety picia herbaty
Możesz pić czerwoną herbatę nie tylko wtedy, gdy chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów — ma ona o wiele więcej zastosowań. Jedna filiżanka herbaty dziennie redukuje ciśnienie, poprawia pamięć, regularne picie pomaga zapobiegać rozwoju nowotworów. Porcja napoju przed snem będzie działać dwojako, pomoże ze zdrowiem i zredukuje tkankę tłuszczową.