Spis treści
Surówka z marchewki może być podawana na wiele sposobów. Można ją zrobić słodszą, z ostrymi dodatkami lub lekko kwaskowatą. Każdy ma nią jakiś sposób, a my w dzisiejszym wpisie, chcemy się podzielić pomysłem, na autorską surówkę, którą zrobisz dosłownie w 5 minut!
Ekspresowa surówka z marchewki uratuje Cię, gdy w lodówce nie ma żadnego innego dodatku do obiadu. Jeśli masz luźne dwie marchewki i pół jabłka do zużycia poradzimy sobie z tą sytuacją! Dorzucimy do tego nieco wyraźniejszy akcent, w postaci chrzanu i kilka podstawowych składników. Sprawdź przepis poniżej.
Ekspresowa surówka z marchewki
Koszt przygotowania tej surówki to zaledwie kilka złotych. Niech was nie zmyli ta cena, surówka jest naprawdę przepyszna!
Sponsorowane
Czas całkowity 10 min.
Czas przygotowywania 10 min.
Składniki
na porcje
Sponsorowane
Sposób przygotowania
- Zacznij od obrania marchewek i jabłka. Następnie ścieramy je na tarce o drobnych oczkach i wrzucamy do miski.
- W osobnej miseczce mieszamy majonez, chrzan, sól, pieprz i odrobinę cukru. Wszystko dolewamy do tartych warzyw. Mieszamy całość i podajemy zaraz po przygotowaniu.
Wartości odżywcze
Ekspresowa surówka z marchewki
Na porcję przypada:
Kalorie
98.3
Tłuszcze
5.5
g
8
%
Węglowodany
12.7
g
4
%
Błonnik
2.8
g
12
%
Białka
0.8
g
2
%
* wskaźniki procentowe określają dzienną porcję makrosładników dla diety 2000 kcal.
Sponsorowane
Zobacz także:
- Surówka z kapusty kiszonej. Gwarantuje, że takiej jeszcze nie jadłaś
- Słodka surówka do obiadu. Idealnie pasuje do mięsnych potraw.
3 komentarzy