w

Domowa galaretka z owocami. Już nie kupisz tej sklepowej

Domowa galaretka jest banalnie prosta w przygotowaniu, a smak o niebo lepszy o tej kupnej, która z owocami ma mało wspólnego. Ten deser ma same zalety: jest tani, smaczny i zdrowy. Sprawdź czego potrzebujesz do przygotowania galaretki!

Galaretka to deser idealny na lato, można ją mocno schłodzić przez co stanie się orzeźwiająca. Dlaczego nauczyliśmy się przygotowywać ją z torebki, skoro przepis jest taki prosty? Być może to kwestia lenistwa, jednak gwarantujemy, że ta zrobiona od podstaw jest równie dobra, a może i nawet lepsza. W tym przepisie podbijemy jej wartość odżywczą dodając świeże owoce.
Sponsorowane
Czas całkowity 10 minuty
Czas przygotowywania 10 minuty
Sponsorowane

Sposób przygotowania

  • Żelatynę wymieszaj z 5 łyżkami zimnej wody i odstaw. Sok podgrzej w rondelku i dodaj żelatynę. Mieszaj aż się rozpuści. Dolej sok z cytryny.
  • Jeśli sok jest dla Ciebie zbyt kwaśny dodaj 2 łyżki cukru.
  • Do miseczek wsyp owoce, zalej sokiem z żelatyną i odłóż do lodówki by stężała.
Jeśli nie lubisz żelatyny, zastąp ją wegańskim odpowiednikiem agar, działają w ten sam sposób.

Składniki

na 4 porcje

Wartości odżywcze Zobacz

Domowa galaretka z owocami
Na porcję przypada:
Kalorie
81.2
Tłuszcze
 
0.2
g
0
%
Węglowodany
 
16.1
g
5
%
Błonnik
 
0.7
g
3
%
Białka
 
4.6
g
9
%
* wskaźniki procentowe określają dzienną porcję makrosładników dla diety 2000 kcal.
Sponsorowane

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.