w

Arbuz z grilla? Nawet nie wiesz jakie to dobre!

Czy grill i arbuz to dobre połączenie? Jesteśmy prawie pewni, że powiesz "NIE", ale proszę nie oceniaj pochopnie, bo możesz się bardzo zdziwić. Owoc jest zbudowany w większości z wody i po nagrzaniu oraz odpowiedniej marynacie nabiera całkiem nowego smaku. Z serem feta będzie smakować jak popisowa przystawka z restauracji.
Owoce z grilla to rzadkość w naszych domach. Czy warto się ich bać? Absolutnie nie! Ich przygotowanie jest bardzo łatwe, a smak wyjątkowy.
Sponsorowane
Czas całkowity 20 minuty
Czas przygotowywania 10 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Sponsorowane

Sposób przygotowania

  • Owoc myjemy i kroimy w plastry o grubości 1 cm.
  • Każdy plaster posmaruj oliwą oraz miodem.
  • Grillujemy ok. 3 minuty na stronę. Przekładamy na talerz, posypujemy pokruszoną fetą, polewamy sosem sojowym, dodajemy zgniecioną mięte i orzeszki ziemne.

Składniki

na 4 porcje

Wartości odżywcze Zobacz

Arbuz z grilla
Na porcję przypada:
Kalorie
717.5
Tłuszcze
 
27
g
42
%
Węglowodany
 
112.9
g
38
%
Błonnik
 
7
g
29
%
Białka
 
21.6
g
43
%
* wskaźniki procentowe określają dzienną porcję makrosładników dla diety 2000 kcal.
Sponsorowane

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.