w

Koktajl „talia osy”. Pobudzi metabolizm w twoim organizmie

Co da nam wypicie takiego koktajlu? Całą masę pozytywnych skutków: usuwanie nadmiaru wody z organizmu, wspomoże przemianę materii, usprawni perystaltykę jelit i dostarczy wiele cennych witamin i minerałów. Pij go co wieczór, a zobaczysz znaczną różnicę w swojej sylwetce, twój brzuch stanie się płaski, a spodnie zaczną się dopinać.
Pamiętaj, że napój nie zastąpi ćwiczeń ani diety, ale może pomóc w procesie odchudzania. Warto go spożywać jako ostatni posiłek w ciągu dnia. Samo przygotowanie koktajlu zajmie Ci kilka minut, jeśli nie posiadasz blender, a możesz go zastąpić tarką lub moździerzem.
Sponsorowane
Czas całkowity 10 minuty
Czas przygotowywania 10 minuty
Sponsorowane

Sposób przygotowania

  • Seler i jabłko pokrój na małe kawałki i wrzuć do wysokiego naczynia. Siemienie lniane rozgniatamy w moździerzu, a imbir ścieramy na małych oczkach. Do naczynia z selerem i jabłkiem dolewamy wodę, dorzucamy resztę składników i blendujemy do jednolitej konsystencji.

Składniki

na 1 porcja

Wartości odżywcze Zobacz

koktajl na odchudzanie
Na porcję przypada:
Kalorie
115.1
Tłuszcze
 
0.9
g
1
%
Węglowodany
 
28.1
g
9
%
Błonnik
 
6.5
g
27
%
Białka
 
2.4
g
5
%
* wskaźniki procentowe określają dzienną porcję makrosładników dla diety 2000 kcal.
Sponsorowane

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.