Spis treści
Zastanawiałaś się kiedyś, jaka jest najgorsza kawa, jaką można pić? Być może nie zwracasz na to uwagi, a w twoim kubku ląduje wszystko, co akurat jest pod ręką, lecz prawda jest taka, że większość kawo-podobnych wyrobów nawet koło niej nie leżało. Kawa to wspaniały napój o właściwościach pro zdrowotnych, ale tym samym musi być on parzony z mielonych ziaren. Wszelkie mieszanki w proszku są jedynie marnym zamiennikiem dobrej kawy.
O kawie mówi się różne rzeczy: jedni mówią, że nie wyobrażają sobie bez niej życia, podczas gdy inni piją ją niechętnie, zazwyczaj po to, by się nieco pobudzić. Kawa może być zarówno zdrowa jak i niezdrowa, a zależy to od wielu czynników. Po pierwsze musimy wybierać czyste ziarna, bez dodatków. Należy wystrzegać się gotowych mieszanek w proszku, w których Bóg jeden wie co się znajduje.
Nawet najzdrowsza kawa musi być spożywana z umiarem. Jeśli codziennie pijesz kilka filiżanek naparu, nie powinno Cię dziwić, że twoje serce zaczyna nieco wariować. W takim momencie musisz nieco ograniczyć spożywanie napoju.
Najgorsza kawa z marketu. Nigdy jej nie kupuj
Stoisz przed półką z kawą i nie wiesz, jaką wybrać? Jeśli kusi cię kawa rozpuszczalna lub taka 3w1 natychmiast ją odłóż. Takie specyfiki mają jedynie smak kawy, ale nią nie są. W zamian za podrobiony smak dostarczają mnóstwo cukru i konserwantów, a nie wpływają dobrze na nasze ciało.
- kawa z cukrem i tłustym mlekiem — niby niewinna kawa, którą popija większość z nas, lecz mało kto zdaje sobie sprawę, że taka mieszanka to prosta droga do cukrzycy i otyłości;
- kawa 3w1 – o zgrozo, ten specyfik to kopalnia wszystkiego, czego z pewnością nie chcesz pić: emulgatory, tłuszcz palmowy, regulatory kwasowości, tona cukru i dodatków;
- napoje kawowe w proszku np. gotowe mieszanki do kawy mrożonej — to kolejne, nic niewarte saszetki, które posiadają całą tablicę Mendelejewa w składzie.
Picie takich specyfików to prosta droga do wrzodów, otyłości, cukrzycy i złego stanu skóry. Duża ilość cukru w diecie źle wpływa na ogólny stan skóry: powstają stany zapalne, a skóra zaczyna się szybciej starzeć. Pierwsze zmarszczki wyjdą o wiele wcześniej, niż się tego spodziewasz.
Jaki produkt wybrać w sklepie?
Tutaj odpowiedź nasuwa się sama — najlepiej wybrać kawę ziarnistą, którą samodzielnie zmielimy w domu. Jeśli natomiast nie masz młynka (który swoją drogą jest opłacalną inwestycją), wybierz gotową, mieloną kawę ziarnistą. Sprawdź skład produktu i upewnij się, że nie ma w niej żadnych dodatków jak cukier i konserwanty.
w 
News i bądź zawsze na bieżąco!