Lubisz sok pomidorowy? Jedni go kochają, inni wręcz nienawidzą. Ma swój specyficzny smak, jednak kryje w sobie mnóstwo dobrego. Co to znaczy? Przeczytaj artykuł i dowiedz się, co da nam jedna szklanka soku dziennie.
Sok pomidorowy to nie magiczny eliksir, który z dnia na dzień uzdrowi twoje ciało, ALE przyczyni się do poprawy samopoczucia oraz kondycji.
Sok pomidorowy zawiera dużo witaminy A i C, które pozytywnie wpływają na skórę, włosy i paznokcie. Pijąc regularnie sok z pomidorów, twoja twarz nabierze zdrowych kolorów, cienie pod oczami rozjaśnią się, a ty będziesz wyglądać na bardziej wypoczętą i zdrowszą.
Witamina C wspomaga wchłanianie żelaza i zapobiega niedokrwistości. Regularna dawka soku zapobiega powstawaniu anemii i poprawia wyniki badań. Jedna szklanka dziennie wystarczy, by zauważyć pierwsze efekty.
Kolejną zaletą soku jest duża zawartość błonnika, który usprawni pracę układu trawiennego, a ty pozbędziesz się wzdętego brzucha.
Napój jest dobrym izotonikiem, dostarcza sporo sodu i potasu, którego brakuje nam w trakcie upałów. Będzie dobrym lekiem na kaca, bo uzupełni minerały wypłukane przez alkohol.
